教室・イベントEVENT
プレママとママ、そして赤ちゃんのための
各種教室を開催!
専門資格を持った当院の助産師・看護師
そして保育士が指導するから安心です。
おおたにレディースクリニックでは併設のスタジオで、
安産と楽しいプレママライフのためのマタニティヨーガや母乳教室、産後のお母さんのためのアフターヨーガ、
赤ちゃんと一緒に楽しむサークルや栄養相談会など、各種教室・イベントを定期的に開催。
同じ年頃のお子さんを持つママたちの交流の場にもなっています。ぜひお気軽にご参加ください。
マタニティクラス
-
マタニティヨーガ
妊婦さんの体調と心をケアするクラス。体操、呼吸、リラックス、瞑想でストレスや不安をなくし、赤ちゃんの健やかな発育を促進します。継続することで腰痛、背中の痛み、便秘、胃のつかえ、むくみなどのマイナートラブルも予防・緩和。出産時の子宮の収縮にあった呼吸を習得でき、お産が進みやすくなるという効果もあります。
-
タマゴクラス
妊娠中の食事、妊娠期の心と身体についてや緊急時の対応方法についてお話します。
-
妊婦のつどい
おっぱいだいすき①
妊娠中~授乳期のおっぱいの変化、カンガルーケアのデモンストレーションなど行います。
おっぱいだいすき②
妊娠中・産後の食事と生活。赤ちゃんの抱き方、おっぱいの含ませ方のデモンストレーションを行い、先輩ママの経験談もあります。
わたしのお産
骨盤体操など。(動きやすく素足になれる服装でお願いします。)
-
ファミリークラス
妊娠中・産後の栄養、呼吸法・マッサージ、妊娠、出産・産後のサポートについて詳しく・楽しく学んでいきます。
赤ちゃん誕生のDVDをご覧いただきます。ご主人と一緒に是非参加してください。
実家のお母様・お父様、義父母の方々もご一緒にどうぞ。
産後クラス
-
ベビーマッサージ
オイルを使ってマッサージ。親子の絆を深めるばかりか身体の成長や脳の発達、情緒の安定にも影響を与えると言われています。
-
げんきっこ
ベビー体操やパネルシアターなど。楽しく遊びましょう。
-
げんきっこぷち
ベビー体操やパネルシアターなど。楽しく遊びましょう。
-
ママ&ベビーヨーガ
始め30分は軍手人形など行い、その後、効果的なシェイプアップをお教えします。
子どもたちと一緒に楽しみましょう。 -
モグモグクラス
離乳食について栄養士さんによるデモンストレーション。体重測定もできます。
-
パクパククラス
離乳食について栄養士によるデモンストレーションを行います。
-
OLCサークル
子育ての悩みなど何でも話し合いましょう。